Ontgiftigen, of detox is een alternatieve geneeswijze waar je tegenwoordig steeds meer over hoort. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs voor de werking van ontgiftigen is hebben veel mensen er toch voordeel aan. Mocht ook jij een detox overwegen hebben wij een aantal tips voor je. Drink meer water Water is zo’n beetje het schoonste drankje […]
Jouw lichaam ontgiftigen? Lees dan deze tips! Meer lezen »
Zorg dat je meteen weer op het goede spoor komt Laat de dag niet door je vingers glippen. Eén keer een foutje maken is niet erg, maar zorg ervoor dat het geen routine wordt. Als je iets ‘fouts’ hebt gegeten, maak het dan goed bij de volgende maaltijd. Het is te laat om nog iets
Enkele tips om jouw dieet te doen slagen Meer lezen »
Opgejaagd, gehaast en gestresseerd. Iedereen is het wel eens, maar als dit lang aanhoudt kan dit voor serieuze problemen zorgen. De cijfers liegen er niet om, ruim 17% van de werknemers ervaart burn out klachten. Maar niet alleen onder werkend Nederland speelt dit probleem, bij studenten liggen de cijfers nog hoger. Zo ervaart maar liefst
5 Tips om een burn out te voorkomen Meer lezen »
Bij ruim van de helft van de mensen met een slechte adem speelt aanslag op de tong. Gelukkig kun je daar heel gemakkelijk zelf wat aan doen. Maar hoe je dat eigenlijk? Wij geven je graag tips, zodat je weer met een frisse adem kunt rondlopen. Aanslag op een tong kan komen door verschillende oorzaken.
Op deze manier reinig jij je tong goed Meer lezen »
Wanneer ben je nou aan iets verslaafd? Dat is een vraag die door verslaafden zelf lastig te beantwoorden is. Verslavingen zijn er in veel verschillende soorten en iedereen kijkt anders tegen een verslaving aan. Wanneer je zelf mogelijk aan verslaving lijdt is het belangrijk hier op tijd aan te werken. Er is veel hulp voor
Leef weer gezond door af te kicken van je drugsverslaving Meer lezen »
Een diabetes dieet is een dieetvorm die je kunt volgen om het risico op diabetes type 2 te verlagen. Meestal doet men dit pas indien er al een verhoogd risico op diabetes type 2 is. In het geval van prediabetes of obesitas bijvoorbeeld. Met een diabetes dieet is het ook mogelijk om diabetes type 2
Wat is het diabetes dieet? Meer lezen »
Uit onderzoek is gebleken dat de pupilgrootte van de mensen verkleind naarmate de leeftijd toeneemt. Een grote pupil zorgt er na een ooglaserbehandeling voor dat er veel strooilicht te zien is, dit onderzoek is voor veel klinieken dus belangrijke informatie om rekening mee te houden. Voor diegene die al een onderzoek hebben gehad zullen de
Ooglaseren en pupilgrootte Meer lezen »
Ouder worden komt met gebreken zegt men wel eens. Het is natuurlijk waar. Het klopt dat we allemaal wel wat meer last krijgen van de rug en ook van urineverlies. Voor de dames en heren welke hier last van hebben is dit natuurlijk erg vervelend. Gelukkig zijn er vandaag de dag volop hulpmiddelen. Zonder zorgen
Van urineverlies tot rugklachten: dit doe je tegen ouderdomskwaaltjes Meer lezen »