Op deze manier reinig jij je tong goed

tong reinigen

Bij ruim van de helft van de mensen met een slechte adem speelt aanslag op de tong. Gelukkig kun je daar heel gemakkelijk zelf wat aan doen. Maar hoe je dat eigenlijk? Wij geven je graag tips, zodat je weer met een frisse adem kunt rondlopen. Aanslag op een tong kan komen door verschillende oorzaken. Denk bijvoorbeeld aan medicijngebruik, onvoldoende hygiëne of weinig speekselproductie.

Mondwater zorgt voor een frisse adem en weinig bacteriën

Naast de tongschaper is mondwater een ontzettend goed hulpmiddel. Op deze manier haal je de bacteriën uit je mond. Daarnaast zorgt het ook voor een frisse adem. Wij raden je aan om twee keer per dag mondwater te gebruiken. Doe dit bijvoorbeeld in de ochtend en voor het slapen gaan. Klik hier voor meer informatie over het reinigen van je tong.

Een tongschraper werkt erg zinvol

Een tongschaper is heel zinvol. Vooral als je dit regelmatig gebruikt. Je kunt er ook voor kiezen om je tong te poetsen met een tandenborstel, maar dat werkt veel minder efficiënt. Wij raden je aan bij halitose om minstens twee keer per dag je tong te schrapen, maar het liefste drie keer. Naast dat je hiervan gebruik maakt is het belangrijk om je mond te spoelen met mondwater. De tongschrapers zijn gewoon verkrijgbaar via onze webshop: https://www.demondzorgzaak.nl/

Pas je eetpatroon aan voor de beste resultaten

Ook is het ontzettend belangrijk dat je let op je voeding. Soms zit er een ontzettend hoge zuurgraad in voedsel. Dit zorgt er ook voor dat er viezigheid en bacteriën op je tong komen, want bacteriën vinden het hartstikke lekker om in een hoge zuurgraad te leven. Daarnaast kunnen ze zich heel makkelijk vermenigvuldigen, waardoor je alsnog een slechte adem krijgt. Let er daarom goed op wat je eet. Op deze manier voorkom je dat veel bacteriën zich gaan nestelen in je mond.

Gastblog

mondgezondheidtandartstong reinigen

Comments are disabled.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten