Gastblog

Zouttherapie thuis

Zouttherapie thuis: een zee van voordelen

Zouttherapie, ook bekend als halotherapie, is een natuurlijke behandelwijze die al eeuwenlang wordt toegepast. Het is gebaseerd op het inademen van microscopische zoutdeeltjes, wat tal van gezondheidsvoordelen biedt. Met de opkomst van zouttherapie apparaten is deze heilzame praktijk nu ook gemakkelijk binnen het comfort van het eigen huis toe te passen. Deze ontwikkeling opent een […]

Zouttherapie thuis: een zee van voordelen Meer lezen »

Kickboksoefeningen voor thuis

Kickboksoefeningen voor thuis

Als je niet altijd de mogelijkheid hebt om naar de sportschool of kickbokstraining te gaan, kun je ook thuis oefeningen doen. Hierbij is een bokszak erg handig, maar als je die niet hebt kun je ook schaduwboksen of oefeningen zonder materiaal doen. Laten we eens kijken naar hoe je thuis kickboksoefeningen kunt uitvoeren en wat

Kickboksoefeningen voor thuis Meer lezen »

Het verhaal achter de walnoot

Het verhaal achter de walnoot

Walnoten, met hun unieke vorm en rijke smaak, hebben door de geschiedenis heen een prominente plaats ingenomen in voeding, geneeskunde en cultuur. Het verhaal van de walnoot begint al in de oude regio’s van Eurazië, waarna ze zich over de hele wereld verspreid hebben en een blijvende invloed achterlieten op zowel culinaire als gezondheidstoepassingen. Bekijk

Het verhaal achter de walnoot Meer lezen »