lastminute123aaaw3s

Burn out

5 Tips om een burn out te voorkomen

Opgejaagd, gehaast en gestresseerd. Iedereen is het wel eens, maar als dit lang aanhoudt kan dit voor serieuze problemen zorgen. De cijfers liegen er niet om, ruim 17% van de werknemers ervaart burn out klachten. Maar niet alleen onder werkend Nederland speelt dit probleem, bij studenten liggen de cijfers nog hoger. Zo ervaart maar liefst …

5 Tips om een burn out te voorkomen Lees meer »

Sporten

3 tips om gezonder te leven

Gezond leven is tegenwoordig niet altijd vanzelfsprekend. Het is wel iets wat we allemaal willen, maar moeilijk om te weten waar je moet beginnen en vol te houden. Vooral door de huidige leefpatronen waar vele mee leven is het gemakkelijk om ongezond te leven. Daarom hieronder 3 tips over hoe gezonder kan leven Eet gezond …

3 tips om gezonder te leven Lees meer »

Zorgverzekering

Welke 3 verschillende basisverzekeringen zijn er?

Wist je dat er 3 verschillende soorten basisverzekeringen zijn? Namelijk: restitutiepolis, combinatiepolis en naturapolis. Er zitten grote verschillen tussen de verzekeringen. Voornamelijk de premie en het aantal gecontracteerde zorgverleners verschillen. Wij leggen je het verschil graag uit tussen de zorgverzekeringen. Op deze manier kun je zelf kijken wat het beste bij jou past. Zorgverzekering 1: …

Welke 3 verschillende basisverzekeringen zijn er? Lees meer »

Diabetes

Wat is het diabetes dieet?

Een diabetes dieet is een dieetvorm die je kunt volgen om het risico op diabetes type 2 te verlagen. Meestal doet men dit pas indien er al een verhoogd risico op diabetes type 2 is. In het geval van prediabetes of obesitas bijvoorbeeld. Met een diabetes dieet is het ook mogelijk om diabetes type 2 …

Wat is het diabetes dieet? Lees meer »

Oog laseren

Ooglaseren en pupilgrootte

Uit onderzoek is gebleken dat de pupilgrootte van de mensen verkleind naarmate de leeftijd toeneemt. Een grote pupil zorgt er na een ooglaserbehandeling voor dat er veel strooilicht te zien is, dit onderzoek is voor veel klinieken dus belangrijke informatie om rekening mee te houden. Voor diegene die al een onderzoek hebben gehad zullen de …

Ooglaseren en pupilgrootte Lees meer »