Waarom stofzuigen goed is voor je gezondheid

stofzuigen

Stofzuigen is een klus die maar bij weinig mensen hoog op het favorietenlijstje staat. Het is vervelend werk, maar het moet wel regelmatig gebeuren. Daarom is het extra goed om te beseffen wat nou precies het nut is van stofzuigen. Natuurlijk, het helpt je huis schoon te maken. Maar wist je dat stofzuigen over het algemeen ook goed is voor je gezondheid? In dit artikel lees je er meer over.

Hoe minder stof en vuil, hoe beter

Hoe minder stof en vuil er zich in je woning bevindt, hoe beter het is voor je gezondheid. Veel mensen zijn namelijk, al dan niet lichtelijk, allergisch voor stof of astmatisch. Geldt dit voor jou ook, dan voorkom je dat je klachten krijgt als je regelmatig even stofzuigt. En natuurlijk ruikt je huis een stuk frisser zonder al dat stof.

Stofzuigen betekent lichaamsbeweging

Dit klinkt misschien gek, maar stofzuigen is natuurlijk ook een vorm van lichaamsbeweging. En hoe meer je daarvan krijgt, hoe beter het is voor je gezondheid. Een halfuurtje intensief stofzuigen tikt al behoorlijk aan en zorgt voor de broodnodige lichaamsbeweging. Bovendien is het een manier om even heerlijk je hoofd leeg te maken als je bijvoorbeeld een stressvolle dag hebt gehad op je werk.

Mocht je, om wat voor reden dan ook, niet goed mobiel zijn, dan kun je er natuurlijk altijd nog voor kiezen om een goede robotstofzuiger het werk te laten doen. Zo krijg je misschien geen lichaamsbeweging, maar heb je wel een schoon huis.

Stofzuig niet te vaak

Je kunt natuurlijk ook doorslaan wat stofzuigen betreft. Doe je het bijvoorbeeld iedere dag, dan kan dit juist slecht zijn voor je gezondheid. Hoewel een stofzuiger best effectief is, is het lang niet altijd in staat om de allerkleinste stofdeeltjes op te zuigen. En juist deze zijn het slechtst voor je gezondheid. Iedere keer dat je stofzuigt, dwarrelen deze deeltjes omhoog, wat allergische of astmatische klachten kan verergeren. Hoe vaker je dit dus doet, hoe slechter het is voor je gezondheid. Beperk het stofzuigen dus tot maximaal één of twee keer per week.

Tip: om bepaalde delen van je woning schoon te maken kun je, in plaats van een stofzuiger, ook een ander huishoudelijk apparaat gebruiken. Zo is een stoomreiniger erg geschikt voor kleine hoekjes en gaatjes.

Gastblog

gezondheidstofzuigen

Comments are disabled.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten