Spieren

We willen het allemaal, een perfect lichaam. Voor de een is dat een afgetraind lichaam of gigantische biceps. Dit is natuurlijk mogelijk mits je realistische doelen voor jezelf zet. Voedingssupplementen horen hier natuurlijk bij. Ook moet je kijken naar je lichaamsbouw. Als je groot bent en snel aankomt dan zal je sneller gespierd worden. Heb […]