Kickboksoefeningen voor thuis
Als je niet altijd de mogelijkheid hebt om naar de sportschool of kickbokstraining te gaan, kun je ook thuis oefeningen doen. Hierbij is een bokszak erg handig, maar als je die niet hebt kun je ook schaduwboksen of oefeningen zonder materiaal doen. Laten we eens kijken naar hoe je thuis kickboksoefeningen kunt uitvoeren en wat […]
Kickboksoefeningen voor thuis Meer lezen »