De perfecte rug brace: Krijg extra steun in je dagelijks leven

brug brace

Rugpijn is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan variëren van licht ongemak tot slopende pijn. Een manier om de druk op uw rug te verlichten is het aanschaffen van een rug brace van goede kwaliteit ter ondersteuning. In dit blogartikel lees je welke brace het beste bij je past en krijgt je advies over hoe je ervoor kan zorgen dat hij comfortabel genoeg zit.

Wat is de beste brace voor je rug pijn?

Er zijn veel verschillende soorten rugondersteuning producten beschikbaar, en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen. Het eerste wat je moet doen is uitzoeken welk type brace voor je het beste zou kunnen werken. Draag je de brace liever over je kleding of eronder? Is het belangrijk dat de brace discreet is en niet opvalt? Ben je op zoek naar iets dat veel beweeglijkheid biedt, maar toch voldoende rugsteun kan geven? Dit zijn allemaal vragen die je zullen helpen het beste product voor je behoeften te kiezen. 

Waar bent u naar op zoek?

Zoals hierboven gezegd, zijn er veel verschillende soorten rug braces verkrijgbaar. Er zijn ruggordels die om je buik en onderste ribben gaan om extra steun te geven terwijl je staat of ligt. Ze kunnen discreet onder kleding worden gedragen zodat ze niet opvallen, maar bieden toch voldoende steun gedurende de dag. Een ander goed product is een compressieshirt – het gaat over je torso en geeft extra druk op alle plekken waar je spieren elkaar raken. Dit kan pijn verlichten door stabiliteit aan die spiergroepen toe te voegen, en door hun beweging te beperken, waardoor ze minder belast worden.

Als je iets meer steun nodig hebt, of als je rugpijn bijzonder hevig is, dan is een opblaasbare brace misschien de beste oplossing. Deze hebben luchtkamers die extra druk kunnen uitoefenen op de pijnlijke delen van je wervelkolom. Deze worden meestal gebruikt door mensen die lijden aan osteoporose en andere slopende aandoeningen, omdat ze zo voldoende steun krijgen om hun dagelijkse bezigheden te kunnen blijven doen zonder dat ze zich zorgen hoeven te maken dat er ongelukken gebeuren door hun verzwakte toestand.

Er zijn tal van verschillende rug braces op de markt, van elastische tot hard leren riemen, er is voor ieder ‘probleem’ wel een oplossing. Wil je dus een rug brace kijk dan even welke he beste geschikt is voor jouw klachten!

Gastblog

gezondheidhoudingrug bracesteuntips

Comments are disabled.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten