november 2019

Sporten

3 tips om gezonder te leven

Gezond leven is tegenwoordig niet altijd vanzelfsprekend. Het is wel iets wat we allemaal willen, maar moeilijk om te weten waar je moet beginnen en vol te houden. Vooral door de huidige leefpatronen waar vele mee leven is het gemakkelijk om ongezond te leven. Daarom hieronder 3 tips over hoe gezonder kan leven Eet gezond …

3 tips om gezonder te leven Lees meer »

Zorgverzekering

Welke 3 verschillende basisverzekeringen zijn er?

Wist je dat er 3 verschillende soorten basisverzekeringen zijn? Namelijk: restitutiepolis, combinatiepolis en naturapolis. Er zitten grote verschillen tussen de verzekeringen. Voornamelijk de premie en het aantal gecontracteerde zorgverleners verschillen. Wij leggen je het verschil graag uit tussen de zorgverzekeringen. Op deze manier kun je zelf kijken wat het beste bij jou past. Zorgverzekering 1: …

Welke 3 verschillende basisverzekeringen zijn er? Lees meer »

Diabetes

Wat is het diabetes dieet?

Een diabetes dieet is een dieetvorm die je kunt volgen om het risico op diabetes type 2 te verlagen. Meestal doet men dit pas indien er al een verhoogd risico op diabetes type 2 is. In het geval van prediabetes of obesitas bijvoorbeeld. Met een diabetes dieet is het ook mogelijk om diabetes type 2 …

Wat is het diabetes dieet? Lees meer »